Jeg tilbyder hjælp til dig, hvis du er ængstelig eller "har angst".

Psykologer vil ikke love, at de kan "fjerne" angst, og heller ikke jeg.

Angst er et grundvilkår for mennesket, og skal derfor ikke fjernes.

Angst er en drillepind, som kan genere grundigt og i mange former, hvis du fornægter den en plads i dit liv.

Jeg har erfaring med, at angsten falder til ro, når den bliver inddraget, og forsøgt forstået. Først da slapper den af, og du mærker mindre til den.

Angsten vil dig som oftest noget godt, den vil gerne have en kærlig relation til dig. Den er en del af dig, og du skal tage dig af den.

Det er klart, at du kan have det sådan, at angsten har taget overhånd i dit liv, sådan, at du ikke kan komme til at leve dit liv. Det vil vi blive klogere på, og handle på, på en lidt anden måde.

Via fænomenologisk og narrativ udspørgen vil vi blive mere nysgerrige og klogere på, hvad angsten vil i dit liv, og du får flere handlemuligheder.

De fleste klienter, jeg har hjulpet med deres ængstelighed, er blevet mere modige, og har inddraget deres ængstelige følelser i deres liv, og dermed accepteret, at angsten er kommet for at blive, i en god og kærlig egen-relation.

Der er kun én, du skal være sammen med for evigt, og det er dig. Du kan lige så godt øve dig i, hvordan du får et godt og omsorgsfuldt forhold til dig selv. Så der også er plads til den side af dig, der ængstes.