Du oplever måske tab, og jeg arbejder intensivt med mennesker i tabssituationer. Overvej lige, hvor omfattende begrebet "tab" egentlig er.

HVAD ER ET TAB:

Et tab kan være noget eller nogen, du aldrig fik chancen for at have (som en kærlighed, en omsorgsfuld forælder, eller det liv, du drømte om). Det kan også være det reelle tab af betydningsfulde relationer (til en forælder, partner, god ven, barn eller kæledyr) eller tab af job, status eller ungdom. Desuden kan det omfatte det alvorlige tab af integritet og identitet, påvirket af andres vurdering.

Disse oplevelser medfører ofte stærke følelser som sorg, vrede, skyld, skam, fortrydelse, jalousi, misundelse, tristhed, frygt og angst.

GÅ TIL EN EKSISTENTIEL PSYKOLOG:

Du kontakter mig, fordi du ønsker en dyb og fortrolig samtale, hvor du kan udtrykke alt, hvad der ligger dig på hjerte. Dette inkluderer ofte tabubelagte følelser, som vi alle kender til: vrede, skam, fortrydelse, jalousi, og misundelse.

Jeg dømmer ikke, og jeg stræber efter at undgå fordomme. Som fænomenologisk psykolog fokuserer jeg på at forstå dig og det, du siger, ved at spørge mere, og især til det, der virker svært forståeligt.

Jeg lytter også efter underliggende historier (narrativer) og forståelser, som du måske ikke selv er opmærksom på, men som kan åbne op for nye narrativer, perspektiver, og muligheder.

Jeg stiller spørgsmål, som andre måske ikke tør, kan, eller vil, og det vigtigste for mig er, at vi sammen udforsker, hvad der sker i vores samtale. Hvis samtalen bliver svær eller stagnerer, vil jeg tage fat på det. Jeg ser vores rum, samtale, og relation som et socialt mikrokosmos, i forhold til det, du indgår i udenfor terapirummet.

For eksempel, hvis du besøger mig, fordi du ikke har haft en kæreste, og ikke forstår hvorfor, kan din tilknytning og dine relationelle mønstre spille en rolle. Hvis du har svært ved at svare på, og måske føler ubehag ved mine spørgsmål, kan det indikere, at nærhed er en udfordring for dig. Dette åbner for en vigtig samtale om det reelle problem: ikke blot at finde en kæreste, men at føle sig tryg og godt tilpas ved nærhed.

Når du afslutter vores session eller samtaleforløb, vil du have flere redskaber til rådighed end ved ankomsten – et klarere kort over, hvor du er, og hvor du kan bevæge dig hen. Du vil lære at stå på egne ben og være dig selv; med eller uden kæreste.

Jeg er ikke en psykolog, der "fikser" noget for dig, og du kan ikke betragte min ydelse, som en klassisk varetransaktion. Se på vores relation som et partnerskab, hvor jeg er en nysgerrig, interesseret, og erfaren medrejsende, altid et skridt bag dig, klar til at støtte dig, når du vakler.

Mørket er dit eget, men hos mig får du en psykolog, der slet ikke frygter dit mørke, og som vil være med dig gennem refleksioner og overvejelser, mens vi finder og belyser dine muligheder. Valget er dit.